Подготовка будущей мамы к рождению ребенка

2523
01.04.2014

Содержание

Прежде чем стать мамой, каждая женщина проходит долгий путь. Измерение в традиционных временных единицах – 9 месяцев – здесь работает иначе. За этот период каждая женщина проживает маленькую жизнь и получает уникальный опыт. Особенно это касается женщин, ожидающих своего первенца. Поэтому очень важно поэтапно подготовиться к своей будущей ответственной роли мамы.

Первый триместр - период осознания

Это период, в котором практически отсутствует моральная подготовка к родам. Потому что в это время женщина узнает о своей беременности, пытается осознать ее как свершившийся факт. Она понемногу начинает интересоваться теми областями, которые раньше ее интересовали мало, например, просматривать польские детские товары, которые посоветовала подруга, читать о воспитании детей в Интернете. Но не забывайте, что все это время организм перестраивается, часто приходится просто-напросто бороться с плохим самочувствием, токсикозом, сонливостью и так далее. В это время крайне важными являются поддержка и понимание близких людей и советы подруг, которые уже благополучно прошли все подобные испытания. Кстати, современные игры Смешарики выполнены в трехмерном режиме - anolink.ru

Второй триместр - период накопления информации

Это самое благодатное время для подготовки к материнству. Женщина уже осознала, что ей предстоит стать мамой и необходимо заботиться о себе, поскольку от этого напрямую зависит здоровье ее малыша. Токсикоз постепенно отступает, но приходят иные проблемы, например, постоянно хочется есть. Очень важно пользоваться советами доктора, не игнорировать их, питаться по схеме и делать разгрузочные дни.

Чтобы отвлечь себя от мыслей о еде, необходимо составить режим дня и заняться изучение литературы по грудным детям – это очень пригодится. Сейчас доступ в Интернет есть у большинства молодежи, так что можно зарегистрироваться на нескольких форумах, чтобы таким образом получать от «коллег» не только моральную поддержку, но и ценные рекомендации. Лучше всего завести какой-нибудь отдельный файл или несколько по питанию, уходу, развитию детей, чтобы заносить туда полезные советы и цитаты.

Третий триместр - период планирования

В этот период женщина ощущает ребенка в себе и поэтому может общаться с ним, разговаривать, даже петь ему песни – это не странно, а даже очень полезно для формирования будущей психики малыша. Ведь он все слышит, пусть и не понимает, но на эмоциональном уровне воспринимает все прекрасно. Поэтому так важно создать спокойную обстановку. Близкие, особенно муж, должны стараться уделять женщине больше времени. Можно совместно изучать детские товары из Европы, составлять список необходимых покупок.

Некоторые женщины суеверно боятся делать покупки для ребенка до его рождения. Если это настолько тревожит, то не надо себя заставлять – делайте все для своего внутреннего спокойствия и душевного комфорта, тем более что с помощью хороших интернет-магазинов можно решить все подобные проблемы в считанные дни, пока мама с малышом будет находиться еще в роддоме. Зато сейчас не возбраняется составить список будущих заказов и сохранить его в файл, чтобы в нужное время быстро и четко сделать все необходимые закупки. Помните, что самое главное – соблюдение рекомендаций врача, правильного режима, накопление полезной информации и планирование будущих действий.

 

«Данная  статья подготовлена специально для сайта www.liberty-rb.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

 

метки :
понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание