Польза зеленого чая

32908
20.05.2014

Содержание

Зеленый чай всегда был на прилавках продуктовых магазинов, несмотря на это популярным он стал лишь недавно, с тех пор как многи стали придерживаться здорового образа жизни, и  не зря. Однозначно, ни какой другой напиток не сравнится с ним в пользе для организма. 

Маленькие сушеные листья темно-зеленого цвета содержат в своем составе огромное количество витаминов и минералов, что любому витаминному комплексу купленному в аптеке с ним не сравниться, особенно если учесть сбалансированность состава. Добавьте к этому нежный, превосходный вкус и изящную терпкость – и можно смело считать, что перед вами безупречный напиток.

Очень известно такое свойство зеленого чая, как способность очищать организм от шлаков и токсинов. Именно поэтому его можно принимать при различных видах отравлениях, при очищении организма. Однако учитывая данное свойство не следует запивать зеленым чаем препараты, так как и их действие будет значительно снижено.

Чайный лист, который не подвергался ферментации , а именно таким является зеленый чай, сохраняет свои свойства  в  максимальной степени. Ученными доказан факт, что грамотно заваренный зеленый чай способствует сдерживанию процессов старения, так как  содержит полифенолы, а именно катехин в значительном количестве, препятствующий образованию свободных радикалов. 

Так же присутствие полифенолов делает зеленый чай незаменимым для профилактики онкологических заболеваний. По результатам проведенного эксперимента на добровольцах было выяснено, что ежедневное употребление трех чашек зеленого чая способно предотвратить риск повторного проявления  злокачественной опухоли в 44% случаев.

Зеленый чай полезен людям с повышенным артериальным давлением, так как  стабилизирует  давление, причем делает это куртуазно, без резких колебаний. Учитывая то, что при этом он затрудняет процесс  образования  холестериновых бляшек, его можно добавить в ежедневный рацион людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Еще одно уникальное свойство зеленого чая – это  способность повысить выделение желудочного сока и усилить процесс расщепления жиров. Если после плотного обеда  вы чувствуете дискомфорт в области желудка или  другие признаки переедания, вместо медикаментозных препаратов налейте себе чашку зеленого чая, и через некоторое время вам станет гораздо легче, причем без всяких побочных эффектов, которые есть у любого препарата купленного в аптеке. Это отличное свойство зеленого чая незаменимо и для тех, кто хочет похудеть

Хотя следует помнить, что на пустой желудок пить этот чай не рекомендуется, именно потому, что он усиливает действие пищеварительных ферментов, так как может разыграться нешуточный аппетит.

Кроме всех полезных  свойств, зеленый чай имеет противомикробную и противовирусную активность, ускоряет обмен веществ, повышает жизненный тонус и создает хорошее настроение. Казалось бы всего лишь чай - но если разобраться, можно назвать его напитком бессмертия!

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание