Простой путь к красоте и здоровью

4197
14.05.2014

Содержание

Наверное, мечта каждого человека — быть счастливым. Стремясь к счастью, нужно быть готовым его встретить, быть таким, чтобы оно не миновало нас. Счастливые люди излучают радость, уверенность в себе. Можете себе представить лучезарного человека сутулым, с синяками под глазами и гамбургером? То-то и оно. Давайте отметим основные пункты, которые сделают нас здоровыми и красивыми. И счастье обязательно не пропустит нас! Читайте журнал wbc2t.ru и вы всегда будете блистать здоровьем и красотой.

1. Мы состоим из того, что едим. Как ни печально, но от правильного питания нам не убежать. Пусть в рационе будет больше овощей, фруктов и нежирного мяса. И пейте больше чистой воды, она выводит токсины.

2. Здоровый сон — крепкая платформа нашего организма. 8 часов сна в проветренной комнате сделают вас намного счастливее, чем ночь в сети.

3. Движение — это жизнь. Малоподвижные люди часто болеют, страдают лишним весом и отличаются дурным характером.

4. Наше тело неотделимо от души, так давайте радоваться каждой нашей минуте, встречаться с друзьями, улыбаться.

5. Чтение, походы в музеи, путешествия — это все развивает нас, тренирует мозг и память.

А самое главное: радуйтесь жизни, будьте благодарны за каждый счастливый момент. Долой ворчание и недовольство!

 

 

«Данная  статья подготовлена специально для сайта www.liberty-rb.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

метки :
понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание