КЕЛЛИ ОСБОРН ПОХУДЕЛА

2502
27.01.2014

Содержание

 Многие знают и помнят дочь известного рок-музыканта Оззи Осборна Келли как неугомонную, взбалмошную девчонку, которая любит вечеринки, не прочь выпить и повеселиться. Кроме того, дело неоднократно доходило и до наркотиков. Прямо скажем, дурная слава Келли шагала впереди нее, а СМИ не упускали возможности высмеять вульгарную барышню.

Трудно поверить, но и этой, казалось бы, неисправимой и пропащей во всех смыслах девушке удалось измениться. Теперь, журналисты нередко используют образ Келли, как пример стойкости характера и личности. Но как же произошло «чудесное превращение»?

Переломный момент и первые шаги

В 2009 году Келли вышла из реабилитационного центра. Избавившись от своей зависимости, девушка решила пойти дальше, ведь  жизнь «до» ее совсем не устраивала. Поначалу, как признается сама Келли, диета давалась ей очень сложно. Наркотическая зависимость, от которой ей удалось избавиться попросту «заедалась» и Осборн становилась еще толще.

Заниматься спортом тоже совершенно не хотелось, присесть удавалось всего раз или два, появлялась жуткая одышка, а зеркало, а отражение в зеркале, которое было установлено в зале вызывало отвращение. Келли признается, что ненавидела себя и свое тело.

Но неприятные эмоции, желание бросить все и лень не сломили желание измениться. Постепенно, выносливость Осборн увеличилась, а для того, чтобы чуть больше нравиться себе во время тренировок Келли купила красивый спортивный костюм и делала легкий макияж. Так, постепенно, тренировки стали чем то обязательным и важным, а не тягостным. 

Питание также стало важным пунктом похудения Келли. Как она сама говорит, невкусная, но здоровая пища делает ее несчастной. Поэтому, приходилось подбирать продукты, которые сочетали бы в себе вкус и пользу.

Кроме того, заметный вклад в похудение девушки внесло участие в проекте «Танцы со звездами», в ходе которого Келли сбросила 10 кг, но на достигнутом не остановилась. Впоследствии, при помощи спорта и правильного питания Осборн сбросила еще 13 килограмм.

Правила похудения Келли Осборн

Поддерживать себя в форме и совершенствоваться Келли может только соблюдая личные правила похудения:

  • Обязательный стакан воды перед завтраком
  • Приемы пищи шесть раз в день небольшими порциями
  • Еда для Келли должна быть вкусной и полезной одновременно
  • Необходимо полюбить себя и свое тело
  • Без перекуса на ночь Осборн не может обойтись, но он должен быть максимально легким

Пример Осборн вдохновил многих женщин со всего мира. Измениться реально — то, как изменилась Келли реальное тому подтверждение.

Остается только добавить, что история «чудесного похудения» это не только история о том, как Келли Осборн потеряла 23 килограмма. Это история о том, как человек при помощи воли, силы характера, трудолюбия и огромного желания изменился не только снаружи, но и внутри.

 по материалам сайта  

 http://mur-glamur.ru/

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание