Уход за кожей шеи

4795
19.05.2014

Содержание

Лишь немногие из представительниц женского пола помнят о своей шее. В основном женщины даже не наносят тональный крем, тем самым выделяя все недостатки и напрочь убивая даже самый качественный макияж. Так же не допускается нанесение жирного слоя косметики на кожу шеи, наносить тон следует тонким слоем до уровня воротника. Опрысните готовый макияж водой. Так косметические средства лучше закрепятся и не испачкают одежду.


   При уходе за кожей шеи, нужно помнить, что верхняя часть шеи – самая нежная и уязвимая. Именно в этой части шеи прежде всего нарушается овал лица из-за провисания кожи и образования жировых отложений. Особенно это заметно при резком похудении и излишней полноте.


   Слишком худую и морщинистую шею можно массировать смесью – 1 желтка, 1 ч. Ложки растительного масла смешанного с небольшим количеством витаминного крема.
   Очень важно наблюдать за состоянием кожи шеи во время похудения и диет, особенно женщинам среднего возраста. После резкой потери веса кожа шеи обвисает и становиться морщинистой и дряблой. Если вы заметили, что кожа шеи провисает, немедленно измените диету и постарайтесь худеть медленнее.


   Зарядка для шеи
- Представьте, что к подбородку подвешен тяжелый груз.
- Поднимайте подбородок одновременно запрокидывая голову и напрягая мышцы шеи


- Положите кисти рук на плечи, поднимите локти на уровень плеч.
- Сделайте 10 круговых движений вперед, 10 – назад, руки не опускайте.


- Медленно поднимите руки вверх и тянитесь как можно выше. Голову держите прямо.

Проблемы тыльной части шеи


  Тыльная часть шеи также нуждается в уходе, ее следует мыть витаминизированным гелем, при этом массируя жесткой щеткой. Если же кожа сухая, то после мытья следует тщательно вытереть ее полотенцем и смазать
увлажняющим кремом. Если же кожа жирная можно протереть ее камфорным маслом.



Зарядка для тыльной части шеи
- Стойте прямо, положите кисть одной руки на другую, подведите их под
подбородок, как будто хотите ими запрокинуть голову назад.


- Голова должна сопротивляться и оставаться в первоначальном положении. Досчитайте до 10, и при полном расслаблении мышц опустите голову. Повторите упражнение 5-6 раз.
- Стойте прямо, положите кисти рук на плечи, при этом как можно сильнее вытягивайте шею вверх нажимая на плечи. Плечи не должны подниматься. Сделайте вдох, досчитайте до 10, расслабьтесь. Повторите упражнение 5-6 раз.
- Прежде чем начинать упражнения для мышц шеи, смажьте сухие участки кожи сметаной или растительным маслом. После упражнений вымойте шею водой комнатной температуры.

метки : уход, шея, кожа,
понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание