Степ аэробика

771
26.11.2015

Занятия на степ платформе

 

Степ платформа – это уникальный тренажер для занятий аэробикой. Он представляет собой небольшую ступеньку, позволяющую выполнять ряд упражнений, направленных на укрепление мышц ног и ягодиц. Кроме этого, использование в тренировках данного спортивного инвентаря позволяет улучшить координацию, укрепить сердечную и дыхательную систему, сжечь лишний жир…

 

 ~~~

"Мозгу, как и телу и мышцам, нужна ежедневная зарядка и тренировка, чтобы не ожирел". (Владимир Борисов)

 ~~~ 



     Сегодня степ аэробика становится все более популярной. Ею занимаются, как самостоятельно в домашних условиях, так и в специализированных фитнес-центрах. Во многом, занятия на степ платформе имитируют ходьбу по лестнице, которая, как известно, очень полезна для здоровья человека.


На фото - занятия степаэробикой

     Если вас заинтересовал данный спортивный снаряд, купить его вы можете в нашем интернет-магазине спортивных тренажеров. Мы предлагаем наиболее выгодные условия на рынке, как для розничных, так и для оптовых покупателей. Сотрудничая с нами, вы действительно получите лучшие товары по лучшим ценам!

Виды степ платформ

 

     Условно все степ платформы делятся на две категории. К первой относятся статичные модели, которые не позволяют изменять высоту ступеньки. Такие изделия не могут похвастаться универсальностью, однако к их плюсам можно отнести невысокую стоимость. Платформы со статичной конструкцией подходят для домашнего использования одним человеком, для которого размеры конкретного изделия идеально подходят по всем физическим характеристикам.
     Для общественных же заведений, которые посещают люди разного роста и комплекции, рекомендуется приобретать универсальные степ платформы с регулирующимся строением. Они позволяют подстраивать спортивный снаряд под конкретного занимающегося, а также существенно варьировать нагрузку, изменяя высоту ступеньки.

Особенности современных степ платформ

 

     Вполне понятно, что занятия на степ платформе должны быть не только эффективными, но и безопасными. Именно поэтому современные производители, разрабатывая инвентарь данного типа, уделяют максимум внимания его безопасности.
     Для лучшего сцепления с полом, степ платформы, как правило, оснащаются специальными резиновыми элементами. Что касается места контакта со ступней спортсмена, оно также может похвастаться нескользящими свойствами. Это защищает тренирующегося от растяжений и ушибов.
     В нашем магазине вы можете приобрести степ платформу любого типа. У нас вы найдете, как недорогие модели для дома, так и надежные профессиональные устройства для комплектации спортивного зала.

 

 

 

Редактор статьи: Екатерина Лущ

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание