Как избавиться от носогубных складок

842
17.10.2015

Эта проблема может возникнуть не только у зрелых женщин. Носогубные складки добавляют нам лет и лишают привлекательности.

 

 ~~~ 

«Лицо человека — сердце. Лицо сердца — поступки.» (Мухаммад Окар)

 ~~~

 

Почему они появляются

 

        Для этого существует множество причин - активная мимика, привычка улыбаться, особенности строения мышц и гипертонус. В любом случае есть возможность разгладить их и расправить. Для этого существуют специальные упражнения.

         Если мышцы ослаблены, то они становятся вялыми и обвисают. В этом случае их следует еще и тонизировать.

          Привычка спать на животе также может привести к такой проблеме. И еще питье перед сном, резкое уменьшение веса, возраст, наследственность и отсутствие ухода.

 

Можно ли устранить эту неприятность

 

         Это сделать непросто. Придется активно работать - нормализовать питание, пользоваться кремами, протирать лицо льдом, делать массаж и регулярно выполнять специальную гимнастику для лица.

 

Что нужно делать

 

         Специально подобранные упражнения, направленные на укрепление мышц. Подтянутая кожа будет способствовать разглаживанию складок.

         Заниматься нужно перед зеркалом, чтобы наблюдать за мимикой и не получить дополнительные складки.

         Перед началом работы вымойте руки и очистите кожу лица.

         Немного растягивайте губы, складывайте их трубочкой, выдыхайте, расслабляя губы.

         Надувайте щеки и перекачивайте воздух с одной стороны в другую.

         Растягивайте мышцы скул, как будто щипаете их.

         Загибайте губы за зубы и берите в рот ложку - приподнимайте ее и опускайте, улыбайтесь и каждый раз фиксируйте положение ложки.

          Выполняйте давящие упражнения.

 

Занятие с бутылкой

 

         Это упражнение несколько необычно, но дает очень хорошие результаты.

       Приготовьте небольшую бутылку из пластика, заполненную водой на треть. Поставьте ее на стол и поднимите, используя только мышцы губ. Задержитесь в таком положении ненадолго (до 20 секунд) и опустите тяжесть. Повторяйте это действие максимально возможное количество раз.

        Если при этом массировать проблемную область изнутри языком, то эффект от упражнения усилится.

 

Протирание лица льдом

 

         Если ежедневно во время умывания протирать лицо кубиком льда, то состояние кожи заметно улучшится, произойдет ее омоложение. Можно замораживать как чистую воду, так и отвары трав или соки.

         Эффект от такой процедуры можно сравнить с шоком для кожи, вследствие чего защитные механизмы и процесс регенерации активизируются.

 

Вывод

 

          Избываться от носогубных складок можно, но придется потрудиться. Желательно использовать для этого весь комплекс мероприятий.

 

Редактор статьи: Светлана Приходько

метки : складки, лицо,
понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание