Изменения организма при беременности

888
28.03.2017

Беременность – пожалуй, один из самых прекрасных, и в то же время самых сложных периодов в жизни женщины. В это время необходимо очень бережно относиться к своему здоровью, ведь от этого зависит также здоровье малыша.

 

~~~

«Беременность для женщины — это Божий промысел, беременность для мужчины — это проверка искренности чувств...» (Серж Гудман)

~~~

 

 

 

Подготовка к беременности


    В идеале беременность нужно планировать заранее, так сказать, подготовить организм к будущим нагрузкам. Необходимо отказаться от вредных привычек хотя бы за 2-3 месяца до наступающего события. И нужно это сделать не только маме, но и папе. Конечно, стоит обоим посетить врача. Женщине гинеколога, мужчине уролога.

     Будущей маме следует принимать витамины, избавиться от инфекций, если таковые имеются, сделать полную санацию зубов у стоматолога. Если придерживаться этих простых правил, беременность пройдет без различных осложнений, что очень важно.

 

Беременность

 

     Когда же наступило долгожданное событие, большинство беременных женщин атакуют советами всезнающие друзья и родственники, и иногда даже незнакомые люди. Кажется, все знают о том, что женщина должна или не должна делать, и благодаря этому очень легко потеряться среди рекомендаций, и сложно понять как правильно себя вести и что делать.

     Главное, женщине необходимо придерживаться режима. Обязателен сон 8-9 часов, прогулки на свежем воздухе, т.к. организму необходим кислород, правильное питание.
    В среднем беременность длится 40 недель и делится на 3 триместра. Отсчет начинается с первого дня последней менструации.

Первый триместр.


     Тело женщины начинает развивать новую жизнь. В ближайшие девять месяцев, будут происходить огромные физические изменения, ведь из эмбриона вырастает полностью развитый ребенок. Несмотря на радость в начале беременности, первый триместр может быть особенно сложным. Женщина может испытывать усталость, запоры, снижение полового влечения, частые позывы к мочеиспусканию, боль в груди, увеличение секреции во влагалище, а также тошноту или повышенный аппетит. Кроме того, тошнота или рвота обычно называется "утренним недомоганием", но это не всегда верно, потому что женщины, которые страдают от токсикоза, часто чувствуют себя неважно в течение всего дня. В течение первого триместра, грудь становится больше, и ареол, область вокруг сосков, начинает темнеть. Усталость является обычным явлением в течение первого триместра. Но не все женщины испытывают эти изменения. Отсутствие любого из этих признаков не является свидетельством того, что что-то не так с беременностью.


Второй триместр.


     Для многих женщин второй триместр часто самый приятный. Токсикоз часто проходит, и грудь становится менее чувствительной. В это время женщина может насладиться своим положением, но не стоит забывать о правильном питании.
Большинство женщин начинают чувствовать движение ребенка приблизительно от 18 до 22 недель. Появляется округлившийся живот и беременность кажется более реальной.

    Многие женщины часто чувствуют себя неуютно в результате прививания ценности на идеальное тело. Будущие мамы пытаются достигать этого идеала, даже во время беременности, что может повлечь отрицательные последствия.
К сожалению, изображения полных матерей в значительной степени отсутствуют в средствах массовой информации. В последнее время стала популярна беременность, как сексуальность, в основном для знаменитостей с "совершенным" телом. Желательно не допускать мыслей об округлившемся теле, а чувствовать себя счастливой и гордиться им.

    Еще одно физическое изменение может произойти во втором триместре – появление темной линии, которая тянется от пупка к лобковой кости. Она будет присутствовать в течение всей беременности.

     Ближе к концу второго триместра, могут начинаться схватки Брэкстона-Хикса, небольшие, безболезненные, в которых матка становится жесткой на мгновение, а затем отпускает. Схватки Брэкстона-Хикса отличаются от родовых тем, что они, как правило, неритмичны. Их можно воспринимать как разминку, чтобы подготовить матку к настоящим сокращениям.

    Некоторые женщины испытывают необычные пристрастия к еде. Также они могут быть чувствительными и эмоциональными.

    Третий триместр, как правило, самый тяжелый. Живот становится все больше и больше, ребенок активный, что может быть приятным, но также и может причинить боль. Могут появиться отеки, варикоз, поздний токсикоз, ложные схватки, изжога, быстрая прибавка веса. Часто связки ослабляются при подготовке к родам, женщина может также испытывать боли в спине и боль при ходьбе. Приблизительно в 36 недель ребенок начинает опускаться ниже, благодаря этому становится легче дышать, проходит изжога.

     Если в целом беременность протекает хорошо, можно заниматься некоторыми видами спорта, например очень полезно будет заниматься плаванием или йогой для беременных.

     В данный момент существует много различных сайтов и статей про беременность и роды, если появляются вопросы, в любое время можно найти на них ответы. Но самое главное, если женщина решила чем-то заняться, ввести что-то новое в этот период, например, тот же спорт, то обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!

Редактор статьи: Светлана Приходько

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание