Что необходимо знать об ушу

1077
01.04.2015

Содержание

Из Китая к нам пришло ушу - боевое искусство. Это набор двигательных элементов, которые выводят из строя противника. Действия имеют более глубокий смысл. Человек, обладающий данным мастерством - мудр и обладает философскими задатками. В наши дни ушу не способ драки, а деяние, несущее здоровье телу и разуму.

Логотип

Для чего нужны занятия?

Прежде всего, для того, чтобы уметь концентрировать внимание на любой сфере деятельности. Оттачивая мастерство, вы приобретаете душевную гармонию, внутреннюю силу, учитесь распознавать счастье и развиваете воли, делая свой организм выносливее.

 


Лучшее время для уроков – раннее утро, когда еще мы не успели загрузить себя делами, а голова свежа и чиста. Уже после первой пробы вы почувствуете небывалую легкость, прилив сил и позитивные эмоции. С точки зрения медицины данные действия помогают бороться с болезнями сердца, суставов и нервной системы.

Вы начнете понимать окружающий мир и наслаждаться его красотой, сольетесь с ним, обретя гармонию.

 

 

Основные направления

Тренировка подразделяется на несколько назначений:

-Система сражения. Стратегия ближнего и дальнего боя, знание стратегии, двигательных элементов

-Подготовка тела. Укрепление сухожилий, мышц, развивается координация.

-Разум. Формирование важных жизненных ценностей, слияние с природой и людьми.

-Цигун. Развиваем внутренний потенциал, открываем скрытые ресурсы и укрепляем здоровье.

-Саморегуляция. Психологический процесс, помогающий формировке психологической сферы.

Одеяние



Вещи должны быть просторными, свободными, позволяющие коже дышать, никаких швов и неприятных ощущений.

В интернет-магазине http://kungfu-world.ru/index/o_nas/0-5  вы найдете все необходимое.

Детская и взрослая одежда и обувь, а также оружие для занятий ушу. В отличие от других торговых центров, предлагающих дешевый ассортимент, у нас есть абсолютно все!

 

 

Данная статья подготовлена специально для сайта http://liberty-rb.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт.

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание