Ароматерапия для будущей мамы: основные моменты

1631
06.02.2014

Содержание

  Оказывается, что применение ароматерапии во времябеременностиимеет важное значение. В чём же их волшебная сила? 
    
   -эфирные масла способны управлять эмоциями, они поднимают настроение и побуждают к действию. 
   -тонизируюторганизм и приносят ощущение гармонии. 
   -оказывают антисептическое действие на организм и окружающую среду, а также усиливают антибактериальное действие лекарственных препаратов. 
   -оказывают благотворное влияние на работу сердечнососудистой системы. 
    
   Все эти воздействия эфирных масел по отдельности и вместе способны благоприятно сказаться на состоянии здоровья будущей мамы и наполнить её организм позитивом, так необходимым в долгие месяцы ожидания малыша. Ароматерапия во время беременности – это то, что может заменить таблетки и лекарства. 
    
   Как же правильно выбирать эфирные масла? 
    
   Во-первых, необходимо знать, что качественное эфирное масло стоит недёшево. Упаковано оно должно быть во флаконы из тёмного стекла, а также должно быть сертифицировано. Штрих код на упаковке с эфирным маслом может многое рассказать. Последнее число после нескольких нулей должно начинаться с 5-8, это означает, что масло высокой степени очистки. Если же число начинается с 1-4 тогда такое эфирное масло можно использовать для аромалампы или медальона. 
    
   Способы применения эфирных масел: 
    
   1. Вдыхание аромамасел с применением лампы или медальона. 5-10 капель эфирного масла нужно воскурить и наслаждаться ароматом в течение часа. Аромата можно и не чувствовать, но действие масла всё равно будет. 
    
   2. Горячие аромаингалации. Для этой процедуры достаточно 1 капли эфирного масла. 
    
   3. Эфирные масла можно применять в качестве добавок к косметическим средствам в соотношении 5 капель масла на 1 ложку средства. 
    
   4. Водные процедуры с эфирными маслами. 
    
   5. Массажи, компрессы, втирания с эфирными маслами. Для этих процедур несколько капель эфирного масла нужно добавить в основное масло, в качестве которого можно использовать персиковое, льняное, миндальное. 
    
   6. Нанесение эфирных масел на биологически активные участки тела (рефлексогенные точки). 
    
   7. Употребление эфирных масел внутрь. Масла помогают выведению токсинов из организма, связываясь с ними. Перед применением необходима консультация врача. 
    
   8. Применение эфирного масла в качестве парфюмерного средства. Перед применением следует провести пробу на чувствительность к маслу. А наносить масло следует на чистую кожу, без остатков другой парфюмерии. 

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание