●А Вы знаете, что соблюдение интимной гигиены – залог женского здоровья?
Любая женщина должна обеспечивать должный уход за своим телом. Это касается и соблюдения интимной гигиены.
~~~
"Здоровье — дороже золота."
(Шекспир У.)
~~~
Начнем с азов
В зоне влагалища надо поддерживать точный кислотно-щелочной баланс. В нем обычно поддерживается оптимальная среда для гибели вредных микробов и благоприятная для сперматозоидов. Но стандартные мыло и гели для душа сильно смещают кислотно-щелочной баланс, поэтому ухаживать за интимной зоной надо при помощи специальных средств.
Следует минимум два раза в день подмываться, в утреннее и вечернее время. В течение дня надо пользоваться специальными салфетками для поддержания чистоты в интимной зоне. В их составе присутствуют антисептики, обеспечивающие поддержку кислотно-щелочного баланса.
Критические дни: обеспечиваем должный уход
Не забывайте о том, что, если Вы используете прокладки, то их следует периодически менять. Играет роль и правильный выбор. При обильных менструациях подойдут прокладки с количеством капелек больше четырех. При нормальных кровотечениях подойдут и обычные 2-3 капельки. Существуют также отдельные прокладки для ночного времени суток, как правило, на упаковке они имеют отдельную пометку.
Тампоны хороши только в самом начале менструального цикла, долго их использовать не рекомендуется. Тем самым, Вы нарушите слизистую влагалища, а это ведет к раздражениям и инфекционным заболеваниям. Если же у Вас во влагалище наблюдается воспалительный процесс, тампоны следует вообще исключить.
Краткое резюме
Интимная гигиена – это залог здоровья каждой женщины. Обеспечивая правильный уход за интимной зоной, Вы сводите на минимум риск различных инфекционных заболеваний и обеспечиваете поддержание оптимальной кислотно-щелочной среды.
По материалам сайта beauty-be.ru
Автор: Кузнецова Юлия
Редактор: Арианна Франк
