Выясняем советы красоты от Николь Шерзингер

3702
08.10.2015

Мало кто знает о том, что у этой знаменитой певицы, а по совместительству еще и танцовщицы, довольно интересная история происхождения. В ней смешалось сразу несколько кровей. Среди ее предков были выходцы с Филиппин, Гавайских островов и даже из России. Возможно, именно этим объясняется то, что звезда не может отказаться от блюд, приготовленных по национальным рецептам. Любит она и сладости. По ее словам, в детстве она постоянно употребляла пасту, лазанью и прочие продукты, которые обожают в таком возрасте. Кроме того, она не может найти в себе сил, чтобы не отведать торта RedDoughboys, который подается в Лос-Анджелесе. При этом артистка остается стройной, что удивительно при таких пристрастиях. Сама Николь не скрывает, как ей удается сохранять прежний вес на протяжении долгих лет.

 

~~~
"Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!"
~~~

 

 

Секреты стройности Николь


     Шерзингер дает следующие советы людям, которые желают ей подражать:
     • размеренность питания. Николь не приемлет никаких ограничений, так как считает, что все они приводят к срывам и последующему набору лишних килограммов, которые с таким трудом были сброшены во время диеты. Для нее имеет большое значение, чтобы диета вписывалась в насыщенный ритм жизни;
     • в список продуктов, которые входят в ежедневный рацион, включаются: яйца всмятку, тосты, сделанные из темного хлеба, масло, копченый лосось, хлопья, паста, курица и молоко;

 


     • чтобы разнообразить свое питание, она использует экзотические продукты: бамбуковые отростки, лук, азиатский устричный соус. По ее мнению, это очень вкусно и сочно;
    • артистка постоянно контролирует себя, не позволяя расслабиться. Поэтому она следить за количеством выпитого спиртного. Она употребляет такие напитки, лишь находясь на приеме, и то, обходится небольшим количеством вина.


Вывод


    Следуйте несложным правилам и советам от Николь и оставайтесь в форме!

 

 

 

По материалам сайта beauty-be.ru.

 

Автор статьи: Юлия Кузнецова

Редактор статьи: Арианна Франк

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание