Отдыхаем в парилке

1000
04.08.2016

Сауна давно вошла в жизнь современного человека. Это один из самых приятных и полезных видов отдыха. Действие паров оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Будет полезным заказать дополнительно массаж и ароматерапию. 

 

~~~

«Власть определяется по одеяниям. А это баня. Голый король — не король.» (Автор неизвестен)

~~~

 


     Такие процедуры помогут расслабиться и успокоиться после тяжелого дня. Так же, это позволит вывести из организма токсины и шлаки, губительные для здоровья человека. Поэтому выбрать сауну, Новосибирск нужно так, что вам было там комфортно.

       Перед походом в сауну на тело желательно нанести маску из глины либо целебной грязи. Так как поры расширены, то полезные вещества без труда проникают в кожу, это позволяет увеличить целебный эффект во много раз. Так же можно использовать контрастный душ.

      Сауну посещают не только для того чтобы сделать процедуры сделать процедуры красоты, но и для того, чтобы прогреться и пропотеть. Прогревание улучшает обмен веществ, благотворно влияет на внутренние органы, укрепляет иммунитет.

 

Полезные свойства сауны

 

  •  - под действием пара в организме вырабатывается вещество, которое снижает риск различных заболеваний, в том числе раковых,
  •  - нормализуется работа почек,
  •  - кожа становится более упругой,
  •  - нормализуется кровяное давление,
  •  - уходит стресс,
  •  - стимулируется белковый обмен,
  •  - профилактика хронических болезней.

     Для того чтобы получить максимальную пользу от похода в сауну, нужно в первую очередь не принимать пищу за два часа до процедуры, не принимать алкоголь, волосы следует закрыть, чтобы они не пересушились и не стали ломкими. Кожа перед заходом в парилку должна быть увлажнена маслом.

 

И напоследок…

 

     Данная процедура может быть профилактикой для различного рода заболеваний. Сауна отлично снимает усталость, расслабляет нервную систему, снимает стресс. На следующее утро кожа будет на много нежнее, общее самочувствие улучшится, повысится работоспособность.

 

 

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 

метки : казино, азарт,
понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание