Лечебный массаж

271
28.06.2017

Лечебный массаж — это очень действенный способ расслабления, который используется с древних времен. Его основным преимуществом считается тот факт, что при различных заболеваниях он не противопоказан. Даже некоторые проблемы, связанные со здоровьем, позволяют пользоваться таким массажем. Грамотное выполнение не вызовет побочных действий и проявлений в отличие от различных лекарственных препаратов, это и делает его популярным.

 

~~~

"Умеешь делать массаж – не пропадешь, такие люди везде нужны."

(Харуки Мураками. Кафка на пляже)

~~~

 

Польза для организма

 

    Воздействие идет на рецепторную зону, что находится на человеческом теле в верхней части. Eroticmassage расслабляет мышечную систему, активно стимулирует сосудистую систему и внутренние органы. Важно правильно подобрать технику выполнения массажа и тогда активизируются процессы системы кровообращения, усилится ток лимфы до тканей и органов, в кровь начнут выбрасываться полезные биологические вещества, также массажные движения способны укреплять иммунную систему. Для каждого человека выбирается индивидуальное количество процедур с учетом хронических, перенесенных и тех заболеваний, которые могут возникнуть. Эффективность будет заметна сразу после первого раза, но процедуры нуждаются в целом курсе сеансов

 

Используемые приемы

 

    Разминание может быть общим, когда происходит воздействие на все зоны и при этом массажируются органы и ткани. Лечебный относится к локальному виду или местному, когда массажу подвержена лишь малая часть тела. В основную технику массажа включается: разглаживание тканей, вибрационные постукивания, разогревающие растирания, разминание тела и чередующиеся активные и пассивные движения. Чтобы был, достигнут лечебный эффект, массажист должен использовать различные комплексные воздействия.

 

    Основные преимущества:

    расслабление нервной системы; воздействие на кожу;улучшение кровообращения; тонус мышечной системы.

 

Подготовительный этап

 

    Перед массажем нельзя принимать пищу, общий массаж рекомендуется делать через полчаса после приема пищи. За час лучше всего принять душ и не пользоваться сильно пахнущими косметическими средствами, особенно духами. Одежда продумывается заранее, украшений на теле быть не должно. Выходите из дома лучше заранее, чтобы не бежать и не потеть, находиться на кушетке необходимо в позитивном настроении. Массаж расслабляет, снимает неприятные болевые ощущения. После массажирования тела рекомендуется отдых в лежачем состоянии, примерно 15 минут.

 

Вывод

 

    Комплексное воздействие на человеческий организм с помощью массажных движений позволяет восстановиться после перенесенных заболеваний, это отличная мера профилактики.

 

 Автор статьи: Юлия Кузнецова
Редактор статьи: Арианна Франк

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание