Невероятный факт: от недосыпа зависит принятие решений

683
25.09.2015

 Недосып – это распространенная проблема современных людей. Ученым удалось доказать, что это явление негативно влияет на способность человека принимать серьезные решения и быстро реагировать на происходящие события в критических ситуациях.

 

~~~
"Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении."
(Марсель Ашар)
~~~

 

 

Недосыпание – причина заторможенной реакции

 

     Ученым удалось даже доказать, что именно недосып специалистов стал одной из причин аварии на Чернобыльской АЭС и взрыва в Челленджере. Был проведен интересный эксперимент. В качестве наблюдаемых были привлечены молодые мужчины. Одна группа бодрствовала 2 суток, а вторая жила в привычном режиме. Испытуемые играли в настольные игры и выполняли задания, ориентированные на проверку памяти и скорости реакции. Результаты позволили сделать однозначный вывод о том, что недосып не оказывает какого-то существенного влияния на способность запоминать и вспоминать, а вот на психоэмоциональную скорость реакции влияет в значительной мере. Если вы хотите сохранить высокую скорость реакции или развить ее, постарайтесь нормально высыпаться и качественно отдыхать.

 

По материалам сайта beauty-be.ru

 

Автор: Ольга Пронина

Редактор: Арианна Франк

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание