Кто еще хочет узнать, как побороть в себя застенчивость?

733
25.09.2015

  Вряд ли можно встретить такого человека, который никогда не испытывал чувства застенчивости. Возможно, оно проявлялось в том, что Вы боялись спросить, который час, или стеснялись с кем-то познакомиться. Независимо от характера, любой человек может попасть в такую ситуацию, когда застенчивость будет пересиливать все остальное.
     В ней могут быть следующие составляющие:
- в людной обстановке Вы думаете излишне много о себе;
- Вы не видите своих положительных сторон;
- Вы слишком близко принимаете к сердцу те моменты, когда что-то делаете неправильно в обществе других людей. 

~~~

«Я от души хотел бы быть любезным, но моя глупая застенчивость так велика, что нередко я выгляжу как человек полный высокомерия, хотя меня всего лишь сковывает злосчастная моя неловкость». (Остин Д.)

~~~

 

 

Почему мы стесняемся?


     Это может быть связано с тем, что мы постоянно равняемся на кого-то и стремимся стать похожими на других, но при этом не замечаем своих талантов и умений. Кроме того, каждому из нас свойственны предрассудки. Мы очень остро иногда воспринимаем свое положение среди других людей.

     Из-за этого начинаем сомневаться в каждом шаге.
А возможно, что мы сами себя настраиваем на застенчивость, когда маркируем себя как личность, постоянно стесняющуюся, и стараемся этому соответствовать.

 


Как побороть застенчивость?


     Определите, когда именно Вас посещает чувство застенчивости и почему оно Вас беспокоит. Не думайте, что весь мир вращается вокруг Вас: не концентрируйтесь на собственных проблемах и не ставьте свои действия выше поступков других. Найдите в себе яркие таланты и способности, а также подумайте над тем, как это выразить.
     Перестаньте оценивать себя исключительно отрицательно, найдите в себе достоинства и полюбите себя таким, какой Вы есть.
     Не пытайтесь стать таким же, как все. Каждый человек уникален, и не нужно пытаться подвести свои качества к какому-то определенному стереотипу. В том, чтобы быть не таким, как другие, нет ничего плохого.

 

 

По материалам сайта beauty-be.ru

 

Автор: Кузнецова Юлия

Редактор: Арианна Франк

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание