●Коллективная психотерапия
Групповая психотерапия использует межличностные взаимодействия в группе, как инструмент берутся опыт и чувства людей. То есть, это работа с группой, опирающаяся на разные теоретические подходы, включающая групповую динамику:
- лидерство
- групповое мнение
- способы регуляции поведения
- конфликты между участниками
- сплоченность
|
В наш высокотехнологический век, когда все мы одиноки и близки только посредством чатов и социальных сетей, такая терапия дает уникальную возможность получить желаемое общение с реальными участниками, не чувствуя при этом себя одиноким и безучастным. |
Создается микрокосмос, общество в миниатюре, отображающий в себе весь внешний мир и придающий реалистичность создаваемым отношениям.
Каждый может проявить и понять себя, увидеть и изменить свои стереотипы, установки, получить обратную связь, понять и принять других, все происходит в уютной и доброжелательной обстановке.
Психотерапевтические группы проходят несколько фаз:
- ориентации и зависимости, это знакомство с членами группы и ведущим, ориентировка в новой атмосфере.
- конфликты – напряжение, возникающее при распределении ролей.
- целенаправленность – выработка общих целей, появляется доверие и причастность, личностное развитие каждого участвующего.
- завершение – задачи выполнены.
Длительность курса терапии зависит от потребностей и знаний психотерапевта, количества участников и времени одной встречи. Обычно это 15 человек.
Основные рассматриваемые проблемы:
- взаимоотношения, любые формы
- депрессии
- тревоги, страхи
- одиночество и др.
В конечном результате, полученный опыт легко переносится в повседневную жизнь. Появляется уверенность в себе. Это шаг к пониманию в жизни, самораскрытие в ней, самореализация.
Для написания статьи использованы материалы с http://www.psy-77.ru/psihoterapevt/psihoterapevticheskie-gruppy-dlya-vzroslyh-i-podrostkov/
«Данная статья подготовлена специально для сайта www.liberty-rb.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
