"Меню" для волос

3279
26.11.2014

Содержание

Давно подмечено, что девушки с волнистыми локонами зачастую не могут устоять перед соблазном воспользоваться щипцами для выпрямления волос, а брюнетки хоть раз изъявляли желание превратиться в светловолосых барышень. Представления о красоте могут меняться, но все же есть один критерий, отношение к которому отличается завидным постоянством. Это здоровье волос.

 

 

Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы по плохому состоянию волос без лишних расспросов догадаться о пережитом стрессе, болезни или неправильном питании. Три этих фактора - основные враги густой шевелюры. Причем, если полностью оградить себя от переживаний и заболеваний действительно невозможно, то вся ответственность за выбор продуктов питания лежит на самом человеке. Hotel Roemerименно поэтому предлагает своим посетителям лишь здоровую пищу.

Вспомните, что вы ели сегодня на завтрак, обед или ужин. А теперь давайте сравним это с тем, что бы предпочли ваши волосы, если бы у них было право голоса.

 

 

Живые витамины. Капуста, морковь, огурцы, яблоки, клубника - их можно употреблять как сырыми, так и запеченными. Выбор ничем не ограничивается, и из всего разнообразия полезных плодов каждый найдет что-то по вкусу. Особенно полезна для здоровья волос кожура, однако это правило распространяется только на натуральные продукты. К сожалению, существует тенденция обрабатывать овощи и фрукты химическими веществами. Сейчас часто можно увидеть в продаже «глянцевые» яблоки, которые словно сделаны из зеленого пластика и покрыты блестящим лаком. Соответственно, кожуру такого фрукта принимать в пищу не рекомендуется.

Мясо. Для здоровья волос также важно употреблять белок, поэтому мы уверенно включаем мясо в список продуктов, необходимых для обретения или сохранения шевелюры, вызывающей восторг. Hotel De Looier именно поэтому просто поражает изобилием мясных блюд, предлагаемых своим посетителям. Лучше всего усваивается мясо птицы, поэтому все поклонники блюд из курицы или индейки остаются в выигрыше: при необходимости им даже не придется менять свой привычный рацион. В качестве альтернативы птице предлагается говядина. Это мясо тоже нежирное и, к тому же, содержит большое количество необходимого для роста волос железа.

 

 

Яйца. Тем, кому не дает покоя слава Рапунцель, вместе с мясом птицы и говядиной приходят на помощь яйца. Таким образом, пара «яйцо и курица» из поколения в поколение представляет собой не только пищу для философского ума, но и пищу для здоровья волос. Яйца содержат витамины группы B и биотин, дефицит которого в организме делает волосы более ломкими.

 

 

«Данная  статья подготовлена специально для сайта www.liberty-rb.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание