Эфирные масла для тела

2140
21.01.2014

Содержание

Ароматические натуральные масла широко используются в кулинарии, консервировании, изготовлении лечебных мазей и лекарственных препаратов. На их основе производят косметические средства, отдушки, парфюмерные воды и многое другое. Сегодня женский журнал JustLady расскажет, какую пользу могут принести эти пахучие вещества вашему телу.    

   Главная проблема, которая беспокоит огромное количество женщин всех возрастов – это целлюлит. Косметические и лечебные средства, призванные бороться с этим дефектом, улучшают клеточный обмен, лимфоток и кровообращение, выводят шлаки и токсины, смягчают кожу, разбивают плотные жировые накопления, улучшают отток воды из проблемных зон.    

   Этими же свойствами обладают и многие натуральные аромамасла. Их можно добавлять в антицеллюлитные средства, использовать для массажа или для ванн.    

   Если тебя тоже беспокоит эта проблема – запоминай простые и действенные рецепты.    

   эфирные масла для тела. Принимаем ванну    

   Для антицеллюлитных процедур лучше всего подходят цитрусовые масла. Если у тебя нет аллергии на цитрусовые, и ты не собираешься сегодня загорать, приступай прямо сейчас.    

   1. Добавь 7-9 капель масла лимона в ванну и посиди в ней 15-20 минут. После ванны лучше всего полежать в тепле (завернись в теплый плед). 
   2. 7 капель масла лимона или апельсина смешай со стаканом молока и 1-2 столовыми ложками морской или обыкновенной соли. Принимай ванну 20 минут.
   3. На 1 стакан кефира возьми по 2 капли масел черного перца, имбиря и герани, добавь чайную ложку меда. Все хорошенько перемешай и вылей в ванну. Эта процедура поможет улучшить кровообращение, что очень важно при борьбе с целлюлитом.
   

   эфирные масла для тела. Делаем массаж    

   Отличным средством против твердых жировых образований является массаж. В салонах красоты делают ручной моделирующий, аппаратный, вакуумный массажи. Но ты вполне справишься с этим и самостоятельно.   

   При ручном массаже, разминай энергичными движениями, пощипывай и перекатывай кожу в проблемных зонах, не забывая о массажных линиях. Особенно осторожно отнесись к внутренней части бедра.    

   Отличное средство в борьбе с целлюлитом – баночный массаж. Набор из двух силиконовых банок можно приобрести в аптеке. Нужно прикрепить их к телу в проблемной зоне, чтобы кожа была втянута как можно сильнее. Будет больно и даже могут оставаться синяки, но если ты хочешь добиться результата, не жалей себя! Двигай банки спиральными, прямыми и зигзагообразными движениями по 5 раз. Через пару месяцев ежедневных занятий ты увидишь потрясающие результаты.    

   Для массажа можно использовать специальные кремы, гели или антицеллюлитные масла. Отличные результаты дают массажи с маслами грейпфрута, апельсина, мандарина, виноградных косточек, лесного ореха, розмарина, ростков пшеницы.    

   Потрясающего эффекта можно добиться, массируя проблемные зоны с медом. Для этой процедуры возьмите столовую ложку с горкой жидкого меда, капните туда 3-5 капель масла апельсина, лимона или грейпфрута, хорошо перемешайте. Плотно прижимайте ладони к коже смазанной составом и с усилием отрывайте, пока мед не превратится в пену. Длительность массажа в среднем 10-15 минут.    

   Также можно приготовить смеси из разных масел. 
   1. Масло виноградных косточек (10 г) смешать с 3-5 каплями авокадо.
   2. К простому растительному маслу (10 г) добавить по 3-5 капель масел лесного ореха и зародышей пшеницы.
   3. Смешать по 3 капли масел лимона, фенхеля и можжевельника.
   4. Приготовить смесь из 3 капель можжевельника, 2 капель цитрусового масла и 2 капель масла черного перца.
   5. К 3 каплям можжевельника добавить по 1 капле шалфея, розмарина, герани. 
   

   Не забывай добавлять к смесям 10 г любого растительного масла в качестве основы.
   
   С помощью эфирных масел можно не только избавиться от целлюлита.
   
   Например, ванна с несколькими каплями горького апельсина, кипариса или мирта отлично дезодорирует кожу, придаст ей шелковистость и упругость.    

   Если у тебя есть раздражение или угревая сыпь на теле, тебе поможет ванна с маслом мелиссы.    

   Массажи и растирания с эфирными маслами розмарина, розового дерева, нероли, мандарина предотвратят появление растяжек. А жасмин и пачули помогут сохранить упругость груди, мышц бедер и живота.    

   Успокоит укусы насекомых базилик и корица, а лаванда способна справиться даже с укусом змеи.    

   Если немного лавандового масла нанести на тело – самые нахальные комары будут облетать тебя стороной.    

   Ну и, конечно, нельзя забывать о таких досадных явлениях как синяки. Вечно они появляются в самое неподходящее время на самом видном месте. Стоит тебе собраться на вечеринку в коротком платье, как на ноге тут же обнаружится синяк. А если ты решила выйти в свет с обнаженными плечами или спиной – будь уверена, они и там появятся. Одним из лучших средств, способных тебе помочь является масло кипариса.    

   Применяя эфирные масла для тела, помни, что хотя это и натуральный продукт, он тоже имеет свои противопоказания. Внимательно читай этикетку и старайся покупать эфирные масла в аптеке или специализированном магазине и помни, что натуральные экстракты не могут стоить дешево. Не экономь на красоте.    

   по материалам сайта
   Женский журнал JustLady
   http://www.justlady.ru/aroma/3530/

понравилось :
Следующая статья
Предыдущая статья

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
знаменитости до и после
рецепты красоты
стильный бутик
звезды
психология
любовь
здоровое питание