●Что нужно знать о массаже лица
Все мы хотим хорошо выглядеть, независимо от того, сколько нам лет. К сожалению, самая ухоженная кожа с возрастом теряет эластичность и упругость, появляются морщинки, и изменяется очертание лица. Но не стоит расстраиваться, - можно исправить положение, используя массаж.
~~~
"Массаж - это искусство получать наслаждение руками и, ответно, спиной". (Игорь Карпов)
~~~
Сам себе массажист
Чтобы быть привлекательной, не обязательно быть клиентом салона красоты. Можно справиться и самостоятельно.
Ниже приводится инструкция для желающих сделать себе массаж лица.
1. Снимите макияж и очистите кожу, нанесите подходящий питательный крем - это подготовительный этап.
2. Внимательно познакомьтесь с расположением массажных линий на лице, двигайтесь по ним.
3. Увеличьте активность, похлопывайте кожу и надавливайте на нее пальцами. Выполняйте эти движения не более 15 минут, после чего нужно промокнуть излишки крема или масла.
Массаж ложками
Оказывается, ложки - это не только столовые приборы, Используя их правильно, можно восстановить ток крови и лимфы, добиться эффекта лифтинга.
Приготовьте несколько ложек - любых, но если имеется выбор, то лучше взять серебряные или мельхиоровые. Особенные умения и навыки не требуются - это будет самомассаж.
Как выполнять самомассаж
Действовать следует просто и однообразно - двигать ложку по часовой стрелке с нажимом. Когда движения будут проводиться в обратном порядке - просто поглаживать кожу.
Приготовьте две мисочки - с горячей и с холодной водой. Можно использовать и травяные отвары.
Начните с очищения кожи и охладите ложки. Прикладывайте их к векам по пять раз. постепенно заменяйте приборы на более теплые и горячие. Для увеличения эффективности смажьте их маслом. На область лба нанесите крем - и работайте десять раз.
Также следует массажировать и носогубные складочки.
Техника скульптурного массажа
Это уникальная система - она дает возможность моделировать лицо, сделать его гладким, повысить упругость кожи, вернуть ей молодость.
Автор методики - француженка, специалист в области биологии. Ее методика поражает эффективностью.
В ходе процедуры мастер выполняет движения по определенным линиям. Они учитывают мышечную сетку лица. Движения - надавливающие, уделяется внимание каждому сосуду и отдельно каждой зоне - как внешней, так и внутренней.
Вывод
Массаж - полезная и действенная процедура. Можно справиться с ней самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Главное, чтобы выполнялся он грамотно и учитывал особенности конкретного человека.
Для написания данной статьи были использованы материалы сайта www.rami-spb.ru.
Спонсором статьи является сайт www.rami-spb.ru.
Автор статьи: София Виленова
Редактор статьи: Екатерина Лущ
